노인의 신체활동 유형이 불안 및 삶의 질에 미치는 영향

신정택; 박윤식

doi:10.21097/ksw.2024.2.19.1.161

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자료유형: 학술저널

저자정보: 신정택 (동의대학교) 박윤식 (연세대학교)

저널정보: 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제19권 제1호

발행연도: 2024.2

수록면: 161 - 166 (6page)

DOI: 10.21097/ksw.2024.2.19.1.161

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본 연구는 노인들을 대상으로 신체활동 유형이 불안 및 삶의 질에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는데 주요 목적이 있다. 이를 위해 국민건강증진법 제16조에 근거하여 시행하는 전국 규모의 건강 및 영양조사인 국민건강영양조사 자료를 수집하였다. 2021년 국민건강영양조사의 제8차 3차년도 참여자 수는 7,090명이었으며, 건강 설문조사, 검진 조사 및 영양조사에 참여한 65세 이상의 노인 1838명을 대상으로 최종 분석을 진행하였다. 연구 대상의 인구통계학적 특성에서 성별은 남성 699명(43.6%), 여성 906명(56.4%)인 것으로 남성에 비해 여성의 비율이 높은 것으로 나타났으며, 연령은 60대 510명(31.8%), 70대 785명(48.9%), 80대 310명(19.3%)로 나타나 70대가 가장 많이 나타났다. 결혼 여부는 기혼 1,586명(98.8%), 미혼 19명(1.2%)인 것으로 나타나 미혼에 비해 기혼의 비율이 높은 것으로 나타났다. 1주일 동안 걷기운동 일수는 7일이 548명(34.1%)으로 가장 높게 나타났으며, 1주일 동안 근력운동 일수는 전혀 안하는 노인이 1,266명(78.9%)으로 가장 높게 나타났다. 본 연구에서 노인들을 대상으로 측정된 조사 도구는 신체활동 척도, 불안 척도 및 삶의 질 척도이며, 자료 분석은 SPSS 23.0 프로그램을 사용하였다(p＜.05). 본 연구 결과를 도출하기에 앞서 각 신체활동(걷기운동/ 근력운동), 불안 및 삶의 질 변인 간의 상관관계 분석을 실시한 결과 신체활동과 불안을 제외한 모든 변인에서 상관관계가 나타났다. 최종적으로 노인들의 신체활동 유형이 불안 및 삶의 질에 미치는 영향을 검증하기 위해 다중회귀분석을 실시한 결과는 다음과 같다. 첫째, 노인들의 신체활동 유형은 불안에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 둘째, 노인들의 신체활동 유형은 삶의 질에 정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 노인들의 불안은 삶에 질에 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 마지막으로 본 연구방법 및 연구 결과와 관련된 다양한 논의와 후속 연구를 위한 제언이 제시되었다.

The main aim of this study was to investigate the effects of physical activity type on anxiety and quality of life in older adults. For this purpose, data from the National Health and Nutrition Survey, a nationwide health and nutrition survey conducted in accordance with Article 16 of the National Health Promotion Act, were collected. The number of participants in the 8th 3rd year of the 2021 National Health and Nutrition Examination Survey was 7,090, and the final analysis was conducted on 1,838 seniors aged 65 and over who participated in the health survey, screening survey, and nutrition survey. In terms of the demographic characteristics of the study subjects, 699 (43.6%) were males and 906 (56.4%) were females, indicating a higher proportion of females than males, and the ages were 510 (31.8%) in their 60s, 785 (48.9%) in their 70s, and 310 (19.3%) in their 80s. As for the marital status, 1,586 (98.8%) were married and 19 (1.2%) were unmarried, indicating a higher proportion of married people than unmarried people. The number of walking days in a week was the highest among 548 (34.1%) of 7 days, and the highest number of seniors who did not do any strength training days in a week was 1,266 (78.9%). In this study, the survey tools measured in the elderly were the physical activity scale, the anxiety scale, and the quality of life scale, and the SPSS 23.0 program was used for data analysis (p＜.05). Prior to deriving the results of this study, a correlation analysis was conducted between each physical activity (walking/strength training), anxiety, and quality of life variables, and a correlation was found for all variables except physical activity and anxiety. Finally, the results of multiple regression analysis to verify the effect of physical activity type on anxiety and quality of life in the elderly are as follows. First, the type of physical activity in the elderly did not appear to have a significant effect on anxiety. Second, the type of physical activity in the elderly was found to have a positive effect on quality of life. Third, anxiety in the elderly has been shown to have a negative impact on the quality of life. Lastly, various discussions related to the methods and results of this study and suggestions for follow-up research were presented.

#older adult #physical activity #anxiety #quality of life

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