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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권호준 김남정 (강릉원주대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2010.2
수록면
679 - 688 (10page)

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The aim of this research was study the effects of aerobic exercise and pilates exercise program on Body Composition and Blood Variables in Postmenopausal Obese Women. The subjects of this research were 20 post-menopausal obese women(% body fat is more than 30%) without any metabolic diseases and haven't had regular and vigorous physical activities for the last six months. In order to determine the effects of body composition and Hematological Parameters, the subjects of required to performed aerobic exercise 3times and pilates exercise program 2 times a week for 70 minutes for 10 weeks. All subjects of this study were examined the changes in body composition(body weight, % body fat, BMI), Blood Variables(RBC, WBC, Hb, Hct). The results of the study were as follows; The result body fat mass, % body fat, BMI were significantly decreased but RBC, Hb, Hct significantly increased. As a conclusion, Aerobic Exercise and pilates exercise program would be a positive role for body composition and Blood Variables by post-menopausal obese women.
#aerobic exercise and pilates exercise program #blood variables #postmenopausal obese women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (51)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 강신범 / 2001 / 해양스포츠 여자선수의 체격, 혈액성분 및 영양섭취에 관한 연구 / 한국체육학회지 40 (4) : 919 ~ 927 google schola 2. [단행본] - 강재헌 / 2002 / 임상비만학의 최신지견 / 대한비만학회 : 46 ~ 54 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 강형숙 / 2003 / 엘리트 체조선수의 철분영양상태 및 혈중 철분지표에 관한 연구 / 한국체육학회지 42 (2) : 325 ~ 334 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 강희룡 / 1980 / 운동부하의 젖산 및 백혈구 중단기전에 대한 연구 / 고려대학교 의과대학 논문집 17 (3) : 451 ~ 458 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김기진 / 2007 / 폐경 후 여성의 운동참여여부에 따른 체지방 분포 및 혈중 염증관련 지표의 비교 / 한국체육학회지 46 (2) : 473 ~ 484 google schola

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