시기(체육수업 있는 날, 체육수업 없는 날, 주말)에 따른 남녀 중학생의 일상생활 신체활동 수준과 특성 분석

이규일; 양태양

doi:10.21812/kjsp.2021.4.28.2.95

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이규일 (경북대학교) 양태양 (경북대학교)

저널정보: 한국스포츠교육학회 한국스포츠교육학회지 한국스포츠교육학회지 제28권 제2호(통권 제87호)

발행연도: 2021.4

수록면: 95 - 109 (15page)

DOI: 10.21812/kjsp.2021.4.28.2.95

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본 연구의 목적은 3차원 가속도계를 활용해 7일 동안 신체활동을 측정해, 시기(체육수업 있는 날, 체육수업 없는 날, 주말)에 따른 중학교 남녀 학생의 일상생활 신체활동 수준과 특성의 차이를 알아보는 것이다. 연구 대상은 중학생 132명(남-74명, 여-58명)이었으며, Actigraph에서 개발한 3차원 가속도계(GT3X 모델)를 활용해 7일간 일상생활 신체활동을 수집하였다. 수집된 자료는 신체활동 분석 프로그램인 Actilife v.6.11.9을 활용해 일일단위의 강도별 신체활동(좌식활동, 저강도, MVPA)을 추출하였다. 신체활동 강도 분류를 위해 Evenson et al. (2008)의 기준(cut-points)을 활용하였으며, SPSS 20.0 통계프로그램에 입력해 기술통계분석, 이원분산분석(two-way ANOVA), Tukey 사후검증을 실시하였다. 기술통계분석 결과, 남녀 중학생들의 일상생활 신체활동은 좌식활동 1246분(남: 1225분, 여: 1275분), 저강도 활동 150분(남: 164분, 여: 131분), MVPA 42분(남: 50분, 여: 33분)으로 나타났고, WHO(2018)의 청소년 신체활동 기준(일일 MVPA 60분 이상)의 충족률은 평균 27.3% (남: 34.9%, 여: 17.1%)로 확인되었다. 시기와 성에 따른 이원분산분석 결과, 모든 강도에서 성별 차이가 나타났다. 등교 여부에 따라 좌식활동과 저강도 활동의 차이가 나타났고, MVPA 시간은 체육수업 여부에 따라 나타났다. 학교는 좌식활동 감소(-7.3%)와 저강도 활동 증진(+16.3%)에, 체육수업은 MVPA 증진(+16.5%)에 기여하는 것으로 확인되었다. 마지막으로, 신체활동 증진을 위한 대안과 향후 연구 주제를 제안하였다.

The purpose of this study is to measure physical activity for 7 days using a 3-axis accelerometer, and Analyzing the characteristics of physical activities in daily life of middle school students according to the time(weekend, school days with and without PE classes) and sex. The subjects of this study were 132 middle school students (male-74, female-58), and one week physical activity levels of participants were measured by Actigraph 3-axis accelerometers(GT3X model). The collected data were transferred to a PC using Actilife v.6.11.9, and the intensity of the daily physical activity were categorized using the cut-points suggested by Evenson et al. (2008). For research purpose, week-based data and day-based data were filtered, and descriptive analysis, Two-Way ANOVA, and Turkey post-hoc test were conducted using SPSS 20.0 statistical program. Descriptive analysis showed that weekly physical activity of Korean middle school students is composed of 1246 minutes of sedentary activity (male: 1225 minutes, female: 1275 minutes), 150 minutes of light activity (male: 164 minutes, female: 131 minutes), 42 minutes of MVPA (Male: 50 minutes, female: 33 minutes), and only 27.3% (male: 34.9%, female: 17.1%) of Korean middle school students is met with physical activity recommendation suggested by WHO(2018). As a result of a Two-Way ANOVA according to time and sex, there were significant differences in sedentary and light activities according to whether or not to attend school, and there was a significant difference in MVPA time according to physical education classes. In addition, Physical activity effects were confirmed in school (sedentary activity: -7.3%, light activity: 16.3%) and physical education class (MVPA: 16.5%) and differences were observed at all times. Finally, an alternative for improving physical activity and the subject of future research were suggested.

#청소년 건강 #학교 #체육수업 #일상생활 신체활동 #중-고강도 신체활동 #3차원 가속도계 #adolescent health #school #physical education class #daily physical activity #moderate to vigorous physical activity #3-axis accelerometer

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이규일 / 2015 / 중학생 신체적 라이프스타일의 실태파악과 젠더 차이 분석 / 한국스포츠교육학회지 22(1):53~70

강형길 / 2015 / 초등학교 고학년(5-6학년)의 신체적 라이프스타일 실태 및 젠더 차이 분석 / 한국초등체육학회지 21(1):125~136

남상우 / 2018 / 여학생의 신체활동 참가 촉진요인과 저해요인의 가설적 모델화를 위한 해외사례 종합 분석 / 체육과학연구 29(3):473~494

노동주 / 2015 / 초등학교 고학년(5-6학년)의 방학 중 신체활동 수준과 제약 요인 탐색 / 한국체육학회지 54(5):333~344

신현미 / 2016 / 남자 고등학생의 주중과 주말의 보행수, 신체활동수준, 에너지 소비량 및 에너지 평형 평가 / 대한영양사협회 학술지 22(2):131~142

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